Técnicas de visualización para la práctica de casteo

Les pongo un Resumen de unas Técnicas que uso hace años, a ver si ayudan…

Todos los ejercicios funcionan de la misma manera, miramos un video x, que por lo general dura muy pocos segundos unas cuantas veces, hasta que retengamos el movimiento en la mente, luego la práctica consiste en dedicarle unos minutos, (10 o 20) antes de dormir, a visualizarnos a nosotros mismos, (imaginamos) que hacemos ese movimiento, durante algunos días…
esto ayudara a que el cerebro retenga mecánicamente el movimiento, luego es cuestión de que el cuerpo haga lo suyo (pero el cerebro manda sobre el cuerpo) jajaja o en algunos casos, esto ayuda muchisisimo con la técnica

Basicos:
http://youtu.be/L1FKbv0dKYo
movimiento básico de lanzado, base indispensable, este movimiento se practica con 6 metros de línea fuera de la caña (lanzados muy cortos)

http://youtu.be/6cBUGr_itbs
lance básico, con normal carga de la caña (el movimiento que mas veces realizamos) con aprox 9 metros de línea fuera de la punta de la caña

http://youtu.be/BJDTz9zaW-M
Lanzamientos muy largos, con 13 o mas metros fuera de la caña

esto solo es para entender la progresión que tiene el movimiento, como va ampliando, la idea si no tenes tiempo de practicar los 3, que practiques y visualices por la noche, el movimiento 2 con 9 metros de línea

http://youtu.be/7VRmPhT2m98 en este tenes los 3 videos y se nota lo de “a mas línea, mas flexión de la caña, mas movimiento del bazo”

mas cosas…

http://youtu.be/pxKlhQTThkU momento de disparo de línea

http://youtu.be/ZwElbvYIGfA doble tracción

estos dos últimos, funcionan de la misma, manera, pero al tiempo que venimos visualizando/practicando los demás

Cualquier consulta la pueden hacer por nuestra Pagina en Facebook 
Saludos 

Babu